Автор: (213.130.8.---)
Дата: 10-01-04 14:45
На самом деле рецептом много, (очень многим делятся беременные на сайте www.mama.ru ) , мне помогал Дуфолак (моя врач сказала, что он оптимальный для беременных и уже через 2 дня есть результат, так и происходит), хотя пить его тяжеловато на ранних сроках, когда тошнит практически от всего:).+ для кишчника и для печени - Хофитол (или пить настой Артишока) Сейчас принимаю канадский Иогурт в касулах по 2 тб. после еды. Пока спасает. по крайней мере он бесвкусный и его легко пить.
Еще говорят необходимо есть: чернослив, морскую капусту, Кефир натощак, иогурт с бифидобактериями (Активиа неплох в этом смысле), сливы свежие, яблоки+ яблочный сок (но от него же и метеоризм, так что надо выбирать).
Самое главное не переедть, чтоб кишечник не давил на матку.
|
|
